2009-03-04
今週末の土曜日、RCの練習会に初参加して1年を迎える。練習会の初日、十数キロ走っただけでボロボロになり、続けるのは無理かもと思ったが、走り終えた後の達成感、お風呂、お酒が楽しくて、なんとか1年間、続けることができた。
走力もつき、10kmのタイムが46分48秒→39分37秒、ハーフマラソンが1時間45分26秒→1時間29分38秒、経験のなかったフルマラソンが3時間16分33秒、3時間7分21秒と想像もできなかった結果を残すことができた。
体重は10kg弱、ウェストは98cm→84cmと14cm減少した。外面もさることながら、ものの見方や考え方など、内面も大きく変わった。数ヵ月毎に開催されるレースの度に目標を設定し、クリアすると次の目標設定の繰り返しで、楽しくてしかたない。走り始めて、良かったと思う。
| 年月 |
月末の体重 |
月間走行距離 |
| 2008年3月 |
76.8kg |
89km |
|
4月 |
75.9kg |
210km |
|
5月 |
74.4kg |
183km |
|
6月 |
73.5kg |
246km |
|
7月 |
71.2kg |
331km |
|
8月 |
69.6kg |
342km |
|
9月 |
70.5kg |
365km |
|
10月 |
69.2kg |
370km |
|
11月 |
68.7kg |
311km |
|
12月 |
69.7kg |
312km |
|
2009年1月 |
66.9kg |
331km |
|
2月 |
68.9kg |
302km |
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