本日、三宮から帰宅ランをした。涼しかった。
気温が低いとこんなにも走れるものなのか。休憩なしで自宅までたどりつけた。
タイムも1割くらい縮まった。秋に出場予定の初マラソンが楽しみだ。
キロ5分台のペースでも完走できそうな気がしてきた。

　　　　　　　　　　　　累計　　　　　　　　　　休憩抜き　　　　　　　　区間
　　　　　　　　　　　　距離　　時間　休憩　分/km　時間　分/km　距離　　時間　　分/km
１平野交差点　　　　3.3km　0:18　　−　　5.6　　0:18　　5.6　　3.3km　0:18'28　5.6
２西神戸有料道路　5.3km　0:30　　−　　5.8　　0:30　　5.8　　2.0km　0:12'31　6.3
３板宿交差点　　　　8.6km　0:50　　−　　5.8　　0:50　　5.8　　3.3km　0:19'18　5.8
４離宮公園正門前　10.6km　1:02　　−　　5.9　　1:02　　5.9　　2.0km　0:11'48　5.9
５高倉台入り口　　　11.6km　1:09　　−　　6.0　　1:09　　6.0　　1.0km　0:07'33　7.6
６自宅　　　　　　　　13.4km　1:19　　−　　6.0　　1:19　　6.0　　1.8km　0:10'15　5.7